Semente de Chia

Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente de quem precisava de força e resistência.
Entre os principais componentes está o ômega 3, em teor mais elevado do que encontrado na linhaça, também tem fibras que favorece o trânsito intestinal e elimina toxinas do corpo, cálcio que recentemente descoberto, ele também ajudava a queimar gordura no organismo, magnésio que reduz a incidência da síndrome metabólica, condição que inclui o acúmulo de gordura abdominal, potássio que é essencial para a contração muscular e desempenha um papel importante nas atividades físicas melhorando o ritmo de bombeamento do coração e movimento do corpe e a protéina que é um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, sendo essencial para formação dos músculos que queima mais calorias.
A chia auxilia no emagrecimento porque o gel que ela forma no estômago dá uma sensação de saciedade e isso diminui a fome. Além disso, a chia tem ômega 3 e combate os processos inflamatórios.
Outros benefícios da Chia:
- Desintoxica
- Reduz o Colesterol
- Controla a glicemia
- Ajuda na formação óssea
- Previne o envelhecimento precoce
- Melhora a imunidade do organismo

Como consumir Chia?

Pode ser encontrada de 3 formas- in natura(grãos), farinha e óleo. Mas independente da forma que você queira consumi-la ela deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).
O grão pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência.
O óleo pode ser usado como tempero, sendo que pode ser adicionado uma colher(sopa) em saladas só lembrando que na versão líquida não pode contar com as fibras como no grão e farinha mas o ômega permanece inalterado.
A farinha pode ingerir uma colher(sopa)no preparo de iorgutes, vitaminas, frutas e saladas.

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Colágeno Sanavita Chocolate Quente – Receita
Ingredientes:
2 copos de leite desnatado (400ml)
1 colher de sopa rasa de cacau em pó
1 colher de sobremesa rasa de amido de milho
1 pitada canela em pó
2 colheres de sopa de Colágeno Sanavita sabor Chocolate
Adoçante a gosto

Modo de preparo:
Dissolva o amido de milho em 1 copo de leite não aquecido.
Em seguida, junte essa mistura ao outro copo de leite e leve ao fogo.
Acrescente o cacau em pó e a canela e mexa até dissolver e ferver.
Abaixe o fogo, adicione o Colágeno Sanavita sabor Chocolate à preparação e adoce a gosto.

Dica:
Para decorar a caneca, polvilhe cacau em pó e raspas de chocolate.

Valor calórico por porção (200ml): 122 calorias.

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Farinhas que Emagrecem

Elas tem o poder de amansar a fome e reduzir os estoques de gordura – combinadas a uma dieta leve, enxugam até 05 Kg em 30 dias . E melhor: você pode usa-las em qualquer lugar e a qualquer hora!

FARINHA DE MARACUJÁ
A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra. “No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.

FARINHA DE BERINJELA
A farinha de berinjela é um importante suplemento para a redução de alguns fatores de risco cardiovasculares entre elas a diminuição da gordura corporal, além de auxiliar no emagrecimento.
A propriedade principal da farinha de berinjela é reduzir os níveis de colesterol LDL do sangue e os níveis de glicose. Também possui leve ação diurética, melhora o funcionamento intestinal (devido às fibras), auxilia no tratamento de artrite e reumatismo e diminui os níveis de triglicerídeos do sangue.

FARINHA DE LARANJA AMARGA
Citrus aurantium, conhecida popularmente como laranja-amarga, apresenta propriedades que a permite se ligar a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo e a queima de gordura sem interferir no sistema cardiovascular. Apresenta também propriedades digestivas, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago.Contém também a substância pectina que ajuda a gerar saciedade.

FARINHA DE FEIJÃO BRANCO
Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Mas isso só acontece no nosso organismo, se ele for ingerido na forma de farinha, uma espécie de extrato de feijão-branco .
Alguns estudos registram perdas de peso de até 4% em apenas 30 dias. O bom é que, além de emagrecer, o extrato de feijão-branco também ajuda a prevenir o diabetes.

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RAÇÃO HUMANA

O que é ração humana ?:

É um composto de diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra.
A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito na perda de peso desde que, sejam feitos: exercícios físicos e que pelo menos uma refeições seja substituída pela ração.

Conheça os Benefícios:
- Auxilia no funcionamento e regularização do intestino.

- Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.

- Lubrifica e regenera a flora intestinal.

- Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol LDL, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom HDL.

- Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.

- Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.

Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue

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LINHAÇA DOURADA

É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Vitalidade Física:
A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.

Baixa de Peso:
A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida .
Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética.

Combate ao Cancer:
de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA.

Condições da Pele e do Cabelo:
Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema .
É excelente para a calvície.

Sistema Digestivo:
Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.
Lubrifica e regenera a flora intestinal .
Expulsão de gases gástricos .É um laxante por excelência.
Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.

Sistema Nervoso:
É um tratamento para a pressão.
Melhora as funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta
(esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais eurotransmissores
(reanimações naturais) .

Doenças Inflamatórias:
O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo.

Retenção de Líquidos:
O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio.

Sistema Imunológico:
A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.

Sistema Cardiovascular:
É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos.
É excelente para regular o colesterol ruim .

Funcionamento Intestinal:
Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã.
Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas...

Modo de Usar na maioria dos casos:
Duas colheres de sopa por dia, ( farelo) ou batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas

Consuma alimentos que ajude no bom funcionamento do organismo, viva saúde.

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VITALIDADE + 50

HN CRISTIANO HIGIENOPOLIS, disponibiliza esse suplemento alimentar indicado para estimulação das defesas imunológicas, desnutrição, fadiga crônica, auxiliar no tratamento de processos degenerativos, descalcificação e controle glicêmico.



PS: Clique na imagem para amplia-lá.

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